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パリパリ鶏のネギダレソースがけ
材料 2人分
鶏モモ肉・・・2枚
長ネギ・・・1本
☆ごま油・・・大さじ2
☆塩胡椒・・・適宜
レモン汁・・・大さじ1~2
(お好みで)
作り方
①鶏モモ肉の余分な脂身を切り落とし、
薄く塩胡椒(分量外)をふる。
②フライパンを温めて、皮目から鶏肉を焼いていく。
皮目が、カリカリパリパリになったら、ひっくり返
して反対側も焼く。
(こまめにひっくり返すのではなく、片面をしっ
かり焼いてからひっくり返す)
③様子を見ながら、ネギダレを作る。ネギをみじん切
りにしてボールへ。そこへ☆を入れ、混ぜておく。
④鶏肉が焼けたら、食べやすい大きさに切ってお皿へ
盛り付ける。
⑤鶏肉を取り出したそのままのフライパンへ、③を入
れ、軽く炒めてレモン汁を加える。
⑥お皿に盛った鶏肉に⑤をかけて完成。
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